Manekin treningowy to sprzęt, który zastępuje partnera do ćwiczeń — pozwala bezpiecznie trenować rzuty, chwyty, dźwignie, uderzenia i kopnięcia bez ryzyka kontuzji. W dzisiejszym artykule pokażemy Ci, czym różni się manekin zapaśniczy od stojącego, jak dobrać rozmiar do wieku i poziomu ćwiczącego oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze materiału. Podpowiemy też, który model sprawdzi się w Twojej sztuce walki.