Leginsy/ lajkry treningowe
Leginsy treningowe (zwane też lajkrami lub spodniami kompresyjnymi) to obcisłe spodnie z właściwościami kompresyjnymi, przeznaczone przede wszystkim do BJJ, MMA, grapplingu i No-Gi — ale sprawdzą się też do biegania i ogólnego treningu. Materiał (poliester, elastan, spandex) dobrze przylega do ciała, odprowadza pot i utrzymuje korzystną temperaturę mięśni, wspierając dłuższy wysiłek i szybszą regenerację. Leginsy często zakłada się pod spodenki do MMA lub nosi samodzielnie na treningu No-Gi i BJJ.
Jak wybrać
Długość: pełne leginsy chronią nogi w walce w parterze i na macie; krótsze spodenki kompresyjne (do kolan) są chłodniejsze i często noszone pod spodenki do MMA.
Materiał: elastyczne mieszanki poliestru z elastanem i spandexem — przylegają do ciała, są szybkoschnące i dają pełny zakres ruchu bez krępowania.
Kompresja: lekki ucisk poprawia krążenie, pozwala mięśniom dłużej pracować efektywnie i wspiera szybszą regenerację po treningu.
Rozmiar: leginsy mają leżeć ściśle — to nie luźna odzież. Dobieraj według tabeli rozmiarów w karcie produktu; przy wątpliwościach weź większy rozmiar.
Najczęstsze pytania
Do czego służą leginsy treningowe? Do BJJ, MMA, grapplingu i No-Gi — chronią skórę przed otarciami na macie, wspierają mięśnie kompresją i odprowadzają pot. Sprawdzają się też do biegania i fitnessu.
Czym różnią się leginsy od rashguarda? Leginsy to spodnie (dolna część), rashguard to koszulka (górna część). Razem tworzą kompletny strój do treningu No-Gi i grapplingu.
Czy zakłada się je pod spodenki do MMA? Tak — krótsze spodenki kompresyjne lub leginsy często zakłada się pod fight shorts, żeby zwiększyć komfort i chronić skórę przy walce w parterze.
Co daje kompresja w legginsach treningowych? Lekki ucisk poprawia krążenie, pozwala mięśniom dłużej pracować i szybciej się regenerować — to szczególnie ważne przy intensywnych treningach BJJ i grapplingu.
Jak prać leginsy treningowe? W max 30°C, na lewej stronie i bez suszarki bębnowej — chroni to elastyczność i nadruki.
Nie wiesz, co wybrać? Zadzwoń pod 502 020 166 lub odwiedź nasz sklep stacjonarny w Poznaniu (Pl. Kolegiacki 9) — doradzimy i pomożemy dobrać rozmiar. Wysyłka zamówień w 1–3 dni robocze (chyba, że w karcie produktu podany jest inny termin).
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google
