KENDO i IAIDO są japońskimi sztukami walki mieczem, wywodzącymi się bezpośrednio z bojowej szermierki samurajskiej (kenjutsu).
Zarówno w kendo jak i w iaido stosuje się podobne ubiory treningowe, na które składają się spodnie
hakama oraz bluza
keikogi (kendogi lub iaigi) w kolorach granatowym, czarnym lub białym, a także pas
obi.
Zawodnicy kendo używają do walki bambusowych mieczy
shinai oraz zestawu ochraniaczy zwanego
bogu lub kendogu (zbroja do kendo) i bawełnianej chusty
tenugui. Ponadto do treningu kendo kata stosuje się drewniane miecze
bokuto i
kodachi.
W treningu iaido używane są miecze metalowe zwane iaito, a także miecze drewniane (
boken) i inne akcesoria, takie jak taśma
sageo, pas
iaiobi czy plastikowa pochwa do miecza (
saya).
Skakanka to prosty przyrząd treningowy, który w łatwy sposób może pomóc w zwiększeniu wydolności organizmu, szybkości i koordynacji ruchowej, wzmocni mięśnie, poprawi zwinność i pomoże spalić tkankę tłuszczową, gdyż podczas treningu na skakance w wysiłek zaangażowane jest wiele grup mięśniowych. W naszej ofercie znajduje się wiele różnych modeli skakanek treningowych – od najprostszych nylonowych zaczynając, poprzez klasyczne rzemienne skakanki bokserskie, skakanki winylowe, na stalowych kończąc.
Cięższa linka (rzemienna bądź stalowa) czy zastosowanie łożyska pozwala na sprawniejszy ruch skakanki podczas ćwiczeń. Dodatkowe obciążenie zamontowane w rączkach zwiększy wydatek energetyczny ćwiczącego. Dostępność regulacji długości w danym modelu pozwoli na łatwiejsze dopasowanie sprzętu do ćwiczących o różnym wzroście (długość linki powinna być tak dobrana, by stojąc na jej środku i podnosząc jej końce w górę, rączki skakanki wypadały mniej więcej w połowie klatki piersiowej ćwiczącego).