CAPOEIRA jest sztuką walki łączącą w sobie tradycje afrykańskie i brazylijskie, stworzoną w XVIII i XIX wieku przez afrykańskich niewolników w Brazylii. Wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich, ale zawiera też wiele elementów charakterystycznych dla Indian południowoamerykańskich.
Nowoczesna, zmodernizowana capoeira obejmuje wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, kopnięcia oraz obalenia. Wśród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Nieodłącznym rytuałem capoeira jest krąg (roda), którego głównym elementem jest orkiestra (bateria) i jej podstawowy instrument – berimbau. Zawodnicy ubierają się najczęściej w luźne spodnie i koszulki, zwykle w kolorze białym, a także obuwie sportowe. Stopień wtajemniczenia ćwiczącego określany jest kolorem sznura (cordao/corda).
Skakanka to prosty przyrząd treningowy, który w łatwy sposób może pomóc w zwiększeniu wydolności organizmu, szybkości i koordynacji ruchowej, wzmocni mięśnie, poprawi zwinność i pomoże spalić tkankę tłuszczową, gdyż podczas treningu na skakance w wysiłek zaangażowane jest wiele grup mięśniowych. W naszej ofercie znajduje się wiele różnych modeli skakanek treningowych – od najprostszych nylonowych zaczynając, poprzez klasyczne rzemienne skakanki bokserskie, skakanki winylowe, na stalowych kończąc.
Cięższa linka (rzemienna bądź stalowa) czy zastosowanie łożyska pozwala na sprawniejszy ruch skakanki podczas ćwiczeń. Dodatkowe obciążenie zamontowane w rączkach zwiększy wydatek energetyczny ćwiczącego. Dostępność regulacji długości w danym modelu pozwoli na łatwiejsze dopasowanie sprzętu do ćwiczących o różnym wzroście (długość linki powinna być tak dobrana, by stojąc na jej środku i podnosząc jej końce w górę, rączki skakanki wypadały mniej więcej w połowie klatki piersiowej ćwiczącego).