CAPOEIRA jest sztuką walki łączącą w sobie tradycje afrykańskie i brazylijskie, stworzoną w XVIII i XIX wieku przez afrykańskich niewolników w Brazylii. Wywodzi się z rytualnych tańców plemion afrykańskich, ale zawiera też wiele elementów charakterystycznych dla Indian południowoamerykańskich.
Nowoczesna, zmodernizowana capoeira obejmuje wiele elementów realnej walki i samoobrony, akrobatyczne ewolucje, kopnięcia oraz obalenia. Wśród innych sztuk walki wyróżnia się dynamizmem i taneczną płynnością. Nieodłącznym rytuałem capoeira jest krąg (roda), którego głównym elementem jest orkiestra (bateria) i jej podstawowy instrument – berimbau. Zawodnicy ubierają się najczęściej w luźne spodnie i koszulki, zwykle w kolorze białym, a także obuwie sportowe. Stopień wtajemniczenia ćwiczącego określany jest kolorem sznura (cordao/corda).
Regularne korzystanie z przyrządów treningowych, jakimi są ściskacze dłoni, pozwala na szybkie zwiększenie siły mięśni dłoni i przedramienia. W naszej ofercie posiadamy proste ściskacze, o stałej sile oporu, jak i bardziej zaawansowane przyrządy, o jej płynnej regulacji od. ok. 10 do 40kg, pozwalające na stopniowe zwiększanie stopnia trudności ćwiczenia oraz obserwację przyrostu siły trenującego.