KARATE i KOBUDO powstały w oparciu o dawne systemy walki wręcz mieszkańców Okinawy i okolicznych wysp. Karate jest systemem walki bez użycia broni, bazującym na blokach i uderzeniach wykonywanych rękami i nogami. Natomiast kobudo opiera się na wykorzystaniu różnego rodzaju broni, wywodzącej się z przedmiotów codziennego użytku czy narzędzi rolniczych.
Współcześnie funkcjonuje wiele odmian karate, często praktykowanych w połączeniu z kobudo. W większości systemów trenujący używają podobnych ubiorów treningowych (karategi) oraz systemu oznaczania stopni za pomocą koloru pasa (obi). Podczas treningów stosuje się rozmaite przyrządy treningowe, takie jak: makiwary, worki, tarcze, łapy trenera, gruszki i piłki treningowe, a także sprzęt ochronny: kaski, napięstniki, ochraniacze goleni i stóp, tułowia, zębów itd. Dodatkową kategorię stanowi broń treningowa: kij (bo), nunchaku, tonfa i sai.
Podczas treningu sztuk i sportów walki bazujących na uderzeniach czy kopnięciach nie można zapominać o bezpieczeństwie, dlatego podczas sparingów korzystać należy z odpowiednio dobranych dla danej dyscypliny kasków ochronnych. Tego typu sprzęt jest niezbędny jeśli zależy nam na własnym zdrowiu. Zadaniem kasku jest bowiem ochrona głowy (w zależności od modelu również twarzy) przed skutkami uderzeń czy kopnięć. W naszej ofercie posiadamy syntetyczne lub skórzane sparingowe kaski do boksu (maksymalnie zabudowane, z osłoną kości policzkowych i brody) oraz turniejowe kaski bokserskie (o szerokim polu widzenia, bez osłon brody i policzków), kaski do kickboxingu (ochraniające również górną część głowy), piankowe kaski ochronne (wykorzystywane w taekwondo czy karate), różnorodne kaski z maską bądź kratą, a także kaski specjalistyczne przeznaczone do treningu z ratanowymi pałkami. Niezależnie od rodzaju kasku należy dobrze dobrać jego rozmiar, tak by kask był wygodny i spełniał swoją funkcję.