Mistrz kobudo Fumio Demura zaczyna swoją książkę od krótkiej historii nunchaku, opisuje jego budowę i rodzaje.
Poucza jak i w jakich postawach trzymać tę broń.
W sposób przejrzysty przedstawia podstawowe i zaawansowane techniki użycia nunchaku oraz ich zastosowanie w samoobronie ( techniki ataku oraz kontrataku).
Wszystkie techniki są w książce dokładnie zilustrowane zdięciami.
Miękka oprawa,
144 strony.
akka - 8/10 - Czwartek, 8 Sierpień 2013 (10:27)
Polecam wszystkim machającym. Choćby dla przypomnienia, że machanie jest dobrym ćwiczeniem ogólnorozwojowym, ale nie ma za wiele wspólnego z walką...