Escrima – znana także jako arnis i kali - filipińska sztuka walki jednym lub dwoma lekkimi kijami / pałkami, ale także zawierająca formy bez użycia broni (nauczane dopiero na zaawansowanym poziomie).
Wykształciła się pod hiszpańską okupacją, gdy Filipińczykom zabroniono posiadania jakichkolwiek broni z ostrzami.
Kali/ escrima/ arnis uwzględnia także sztukę walki nożem. Podział stylów escrimy jest zbieżny z podziałem geograficznym Filipin - wyróżnia się styl południowy, północny i środkowy.
Oferowane w naszym sklepie gumy treningowe , w zależności od modelu, znajdują zastosowanie w wielu rodzajach treningu, począwszy od ćwiczeń rehabilitacyjnych, rozgrzewających, rozciągających i wzmacniających wybraną partię mięśni i ścięgien, poprzez trening wyrabiający siłę i dynamikę uderzeń, kopnięć, a kończąc na imitowaniu siły i masy przeciwnika podczas „wejść” do rzutów (gumy do judo). Wszystkie te ćwiczenia możliwe są do wykonania dzięki odpowiedniemu oporowi generowanemu przez dany rodzaj gumy treningowej.